+7 (347) 200-11-13
Уфа
ул. чернышевского, д. 104
НАЙТИ
посмотреть другие результаты
Скрыть поиск
+7 (347) 200-11-13
Заказать звонок
Уфа Сменить город
Выберите город для обучения в учебном центре:
❌
Для удалённого обучения перейдите к выбору онлайн-курсов
Главная / Школа психологии / Курсы эмоционального интеллекта
Доступно онлайн и офлайн

Курсы эмоционального интеллекта в Уфе

Погрузитесь в практику и узнайте нового себя: уверенного, открытого и смелого! Научитесь анализировать свои эмоции, противостоять негативу и манипуляциям, выражать свое мнение уверенно и конструктивно
-40%
17500 ₽
10500 ₽
скидка до 21 Ноября
Оставить заявку

Программа обучения

3
недели
на курс
2
занятия
в неделю
5
практических
занятий
каждое
по 1.5 часа
Старт
в любой день, присоединяйтесь
Гибкий
график
возможность выбирать
удобное расписание занятий
Блоки курса
1

Эмоции в поведении человека

1
1

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Влияние эмоций на поведение

  • 2.

    Способы распознавания эмоций

  • 3.

    “Хорошие” и “плохие” эмоции

  • 4.

    Мотивационные эмоции

  • 5.

    Последствия подавления эмоций

  • 6.

    Техники проживания эмоций

  • 7.

    Способы контроля эмоций

  • 8.

    Проработка негативных убеждений

Освоите

Отслеживание эмоций

Экологичное реагирование

Самообладание при стрессе

Методика ABC

На практике

  • • Вы проследите связь между своими эмоциями и действиями с помощью методики ABC.

  • • Вы начнете вести дневник эмоций.

  • • Вы заполните workbook и проработаете негативные убеждения об эмоциях.

Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с вами.
2

Эмоциональный интеллект - новый IQ

2
2

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Баланс разума и чувств

  • 2.

    Сравнение EQ и IQ

  • 3.

    Правило 80 на 20

  • 4.

    Преимущества EQ над IQ

  • 5.

    Структура EQ

  • 6.

    EQ для жизни и карьеры

  • 7.

    EQ для развития soft skills

Освоите

Тестирование EQ

Контроль эмоций, мыслей и поведения

Адаптивное поведение

Стрессоустойчивость

На практике

  • • Вы научитесь контролировать мысли, эмоции и поведение.

  • • Вы выработаете новые и адаптивные реакции на стресс.

  • • Вы оцените свой EQ с помощью теста.

Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с вами.
3

Развитие осознанности и саморегуляции через EQ

3
3

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Здоровая самооценка личности

  • 2.

    Сильные и слабые качества личности

  • 3.

    Сознательное и бессознательное управление впечатлением

  • 4.

    Стратегии адаптивного поведения

  • 5.

    Самоорганизация и самодисциплина

  • 6.

    Техники самомотивации

  • 7.

    Способы развития креативности

Освоите

Здоровая самооценка

Самомотивация

Самодисциплина

Самопрезентация

На практике

  • • Вы определите свои слабые и сильные стороны.

  • • Вы проработаете “слепые зоны” характера.

  • • Вы научитесь работать с сомнениями и заменять негативные мысли на позитивные.

  • • Вы проанализируете кейс с конфликтом на работе и выберете стратегию для адаптации.

Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с вами.
4

Развитие социальных навыков EQ

4
4

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Техники развития эмпатии

  • 2.

    Принципы эффективной коммуникации

  • 3.

    Стратегии разрешения конфликтов

  • 4.

    Защита от негатива и манипуляций

  • 5.

    Конструктивная критика

  • 6.

    Методика “Факты - Эмоции- Мотив-Отклик в себе”

Освоите

Фильтры успешного взаимодействия

Активное слушание

Ассертивность

Конструктивная критика

На практике

  • • Вы разберете кейс с конфликтной ситуацией и дадите совет из личного опыта.

  • • Вы научитесь понимать мотивы поведения людей.

  • • Вы обучитесь методу “+-+” для тактичной критики.

Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с вами.
5

Использование EQ в карьере

5
5

содержание и инструменты

Изучите

  • 1.

    Преимущества высокого EQ в работе

  • 2.

    EQ для мотивации сотрудников

  • 3.

    Алгоритм управления эмоциями других

  • 4.

    Развитие EQ у сотрудников

  • 5.

    Предотвращение выгорания посредством EQ

Освоите

Лидерские качества

Управление эмоциями других людей

Борьба с выгоранием

Мотивация других

На практике

  • • Вы научитесь влиять на других без потерь для себя и организации.

  • • Вы научитесь возвращать себя в ресурсное состояние с помощью методики “Дом изменений”.

Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с вами.
Обучение для разных целей
В зависимости от ваших целей вы можете подобрать для себя оптимальный курс обучения. Если вы хотите получить максимальное количество знаний, практики и портфолио - выбирайте обучение профессии.
Базовый
Курсы эмоционального интеллекта
Программа с акцентом на практическое применение знаний и быстрый результат, за короткий срок вы углубитесь в тему и повысите свою квалификацию
5 занятий
8 часов обучения
3 недели продолжительность обучения
Сертификат о прохождении курса
Записаться
Продвинутый
Обучение профессии “Профессия Психолог-консультант“
Полная программа обучения для глубокого погружения в выбранную сферу, предоставляет возможность освоить комплексные знания и навыки. Это идеальный выбор для тех, кто нацелен на долгосрочное развитие
64 занятия
128 часов обучения
32 недели продолжительность обучения
10 курсов в составе программы
Диплом специалиста
На страницу профессии

Как проходит обучение

Учитесь очно
в Уфе

Повышенная мотивация к обучению за счет нахождения в комьюнити близких по духу людей

Живое общение с наставниками и одногруппниками

Регулярные занятия непосредственно в учебном центре

Комфортное пространство для обучения, большие оборудованные аудитории

Транспортная доступность: наши учебные центры всегда находятся в центре города

Учитесь онлайн
где угодно

«Живое» онлайн общение с преподавателями и наставниками

Доступ к курсу на 3 месяца: интерактивные задания, вебинары и записи занятий

Гибкий график обучения, который вы подбираете сами под себя

Отсутствие дополнительных расходов на транспорт

Возможность совмещать обучение с работой, путешествиями и параллельным обучением

Для этого курса доступен формат корпоративного обучения, подробнее в разделе Корпоративное обучение

-40%

Забронируйте обучение со скидкой до 21 ноября

10 500 ₽

17 500 без скидки 40%

Нажимая на кнопку "Оставить заявку", вы соглашаетесь с условиями Договора-оферты и Политики конфиденциальности

Наставники курса

Наставники курса – практикующие специалисты, которые будут помогать вам на каждом этапе от теории до практических заданий и проконсультируют при подготовке к созданию личного проекта.

Более 1000 специалистов-практиков,
которые помогут вам начать карьеру

Красноречивыйрейтинг

4,7
rating-logo
4,5
rating-logo
4,5
rating-logo
4,4
rating-logo

По техническим причинам рейтинг на сайте обновляется раз в квартал. Последнее обновление было 28 октября 2024

Подтверждениеваших знаний

После окончания курса вы получаете Персональный сертификат

Подробнее о документах

Лицензия

Государственная лицензия от министерства образования, предоставляющая право на образовательную деятельность.

Персональный сертификат

По итогам обучения на курсе вы получаете электронный персональный сертификат.

Проверить
сертификат →

Диплом

Диплом выдается при прохождении комплексной программы обучения. Для получения диплома студенту необходимо пройти все занятия в программе без пропусков.

Подход

14 летна рынке
вы обучаетесь попроверенным методикам
225курсов
расширьте свои знаниявместе с нами
50 школв 5 странах
вы можете посмотретькак мы работаем
70 000учеников
вы уверены, что нашикурсы эффективны

Оставить заявку на обучение

Курсы эмоционального интеллекта

Полная стоимость
10 500 ₽
17 500 без скидки 40%
Можно еще дешевле!
Мы расскажем, как получить налоговый вычет 13% за образование.
40%
до 21
Ноября
Нажимая на кнопку "Оставить заявку", вы соглашаетесь с условиями Договора-оферты и Политики конфиденциальности
Если вы не хотите проходить полную программу курса, то любое из занятий можно пройти в формате индивидуального мастер-класса с преподавателем. Оставьте заявку и наши менеджеры проконсультируют вас.
До 21 Ноября: Скидка 40%
0 дней
17:35:59
Забронировать скидку
Забронируйте скидку на обучение
Оставьте заявку и наш менеджер свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать на обучение
Нажимая на кнопку "Оставить заявку", вы соглашаетесь с условиями Договора-оферты и Политики конфиденциальности
Заказать звонок:
Свернуть форму
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Спасибо!
Мы получили вашу заявку
Ваша заявка находится в обработке. Менеджер Международной школы профессий свяжется с вами в течение дня.
А пока подписывайтесь на наши соцсети, чтобы получать персональное предложение. Каждую неделю один из десяти наших подписчиков, случайным образом, получает скидку 45% на все наши курсы.
Перейти в Telegram Перейти во Вконтакте
Мы тут и готовы помочь :)
Есть вопросы по курсу
?
Выберите удобный способ связи и мы проведем вам бесплатную консультацию:
Чат в Telegram
Чат в Whatsapp
Заказать консультацию по телефону
Открыть чат с менеджером на сайте
Введите ваш номер телефона:
Нажимая на кнопку "Оставить заявку", вы соглашаетесь с условиями Договора-оферты и Политики конфиденциальности
Спасибо! Мы получили вашу заявку на обратный звонок
Скоро с вами свяжется менеджер по номеру телефона, который вы оставили