Ваш город:
Уфа?
Да, всё верно
Выбрать другой
Уфа
ГлавнаяШкола психологииКурсы тайм-менеджмента.
+7 (347) 200-11-13 код скидки:
Заказать звонок:
+7
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Курсы тайм-менеджмента
в Уфе

7 200 р. (скидка до 12 Декабря )
4 800 р.

За время обучения вы научитесь:

  • Эффективно распределять личную и рабочую нагрузку!
  • Устранять причины стресса и эффективно работать в непростых условиях!
  • Игнорировать «похитителей» своего времени и проводить его эффективно!

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 13 академических часов.

  • Занятие №1

    РАССТАВЛЯЕМ ПРИОРИТЕТЫ

    Подробнее

    Вы узнаете об основных тонкостях грамотного планирования, познакомитесь с базовыми практиками — таблицей Эйзенхауэра, принципом Парето. Научитесь грамотно определять приоритетность своих дел и задач.

  • Занятие №2

    СТАВИМ КОНКРЕТНЫЕ ЦЕЛИ

    Подробнее

    Вы узнаете о принципах постановки достижимых целей, научитесь применять техники SMART и Agile. Поймете, как гармонично планировать рабочую нагрузку и совмещать ее с планами на другие сферы жизни.

  • Занятие №3

    ПЛАНИРУЕМ ДЕЛА ЭФФЕКТИВНО

    Подробнее

    Зная основы, вы сможете погрузиться в рабочие практики. Принцип пяти "Почему", "Как съесть слона", метод "Помидор", "Швейцарский сыр" и многие другие — это методики эффективного планирования. Вы поймете, какие техники лучше всего подходят именно вам и научитесь распределять задачи на дни, недели, месяца.

  • Занятие №4

    ПРОВОДИМ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ

    Подробнее

    Вы узнаете о причинах, из-за которых нам иногда кажется, что время куда-то уходит, и мы ничего не успеваем. Научитесь быстро определять такие факторы и избавляться от них.

  • Занятие №5

    СНИЖАЕМ УРОВЕНЬ СТРЕССА

    Подробнее

    Вы изучите природу появления синдрома "выгорания", узнаете, как бороться с ощущением нехватки времени и как избавляться от факторов стресса, отнимающих нашу продуктивность.

Мы всегда находимся
в центре города

Успей купить! Цена снижена до 12 Декабря

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Цена до 12 Декабря: 4 800
Старая цена: 7 200

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

  • Фотография пользователя
    Анастасия
    Курсы тайм-менеджмента

    Понравилась методика психологической разгрузки и то, как именно преподаватель это подавал. Так что курсы меня очень радуют.

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников СПБШТ, получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • ИЗБЕГАТЬ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ

    Подробнее

    Вы научитесь рационально распределять личные дела и рабочие задачи;

  • ПОСТОЯННО СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ В ВАЖНЫХ ДЛЯ СЕБЯ СФЕРАХ

    Подробнее

    Вы сможете эффективно применять стратегии тайм-менеджмента в любой области своей жизни;

  • СОСРЕДОТАЧИВАТЬСЯ НА ВАЖНОМ

    Подробнее

    Вы научитесь грамотно расставлять приоритеты запланированных задач;

  • КОМФОРТНО РАБОТАТЬ В НАПРЯЖЕННЫХ УСЛОВИЯХ

    Подробнее

    Вы сможете контролировать уровень стресса и не допускать "выгорания".

Наши преимущества

  • Практикующие педагоги: получайте только актуальные знания

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

ВАШИ ЗНАНИЯ ПОДТВЕРЖДЕНЫ ПЕРСОНАЛЬНЫМ СЕРТИФИКАТОМ

  • По итогам обучения на ступени курса выдается сертификат, подтверждающий Ваши знания и навыки;
  • Добавьте сертификат в Ваше резюме и устройтесь на работу мечты;
  • я хочу заниматься в группе

    Заполните заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

  • я хочу заниматься у преподавателя индивидуально

    Заполните заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.